মাথার ডান পাশে ব্যথা হওয়ার কারণ

মাথার ডান পাশে ব্যথা হওয়ার কারণ

মাথার ডান পাশে ব্যথা হওয়ার কারণগুলোর মধ্যে সবচেয়ে অন্যতম কারণ হলো টেনশন, মাইগ্রেন,কাস্টার হেডেক,ঘাড় ও মেরুদন্ডের সমস্যা তবে সাইনাস অতিরিক্ত স্কিন টাইম ওচোখের সমস্যার কারণে মাথাব্যথা হতে পারে ।

সূচিপত্র:

• মাইগ্রেন
•  সাইনোসাইটিস
• টেনশন হেডেক
• কাস্টার হেডেক
• ঘাড় ও মেরুদন্ডের সমস্যা
•  অন্তর নিহিত অবস্থা
• মস্তিষ্কের ক্যানসার 
• চক্ষু আলিঙ্গন
• ডান পাশে মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ
• অন্যান্য কারণ 
• ডান পাশের ব্যাথার জন্য কি ঘরোয়া প্রতিকার আছে?
• ডান পাশের মাথাব্যথার জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত
•  জরুরী সতর্কতা
• শেষ কথা
• লেখকের মন্তব্য

মাইগ্রেনঃ

মাইগ্রেন হলো মাথার একপাশে স্পন্দনের মত বা থেকে থেকে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে এর সাথে আলো ও শব্দে অস্বস্তি এবং বমি ভাব থাকতে পারে

সাইনোসাইটিসঃ

সাইনাসএর মাথাব্যথা আপনাকে সত্যিই অপ্রত্যাশিতভাবে আকৃষ্ট করতে পারে বিশেষ করে যখন আপনার সাইনাস ফুলে যায় আপনি আপনার চোখে চারপাশে বা কপালে ব্যথা লক্ষ্য করতে পারেন যদি এটি ডান সাইনাস হয় তবে ব্যথা প্রায়শই সেই দিকে স্থায়ী হয়

আরও পড়ুনঃ

টেনশন হেডেকঃ

 টেনশন হেটেক হলো মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা একটানা কম্পিউটারের কাজের কারণে ঘাড় ও মাথার পেশীতে টান পড়ে যার ফলে এই ব্যথা হতে পারে।

কাস্টার হেডেকঃ

  চোখের চারপাশে তীব্র বেথা

ঘাড় ও মেরুদন্ডের সমস্যাঃ

ঘারের নার্ভে চাপ ভুল ভঙ্গিতে বেসিক্ষন থাকার কারনে বাথা মাথা পর্যন্ত ছড়ায় আবার ঘাড় এবং মেরুদন্ডের টান পরার কারণে মাথার ডান দিকে ব্যথা হতে পারে।

অন্তর্নিহিত অবস্থাঃ

কখনো কখনো ডান দিকের মাথা ব্যথা আরো গুরুতর লক্ষণ হতে পারে উদাহরণ সরূপ কাস্তার  মাথাব্যথা অবিশ্বাস্যভাবে যন্ত্রণাদায়ক এবং একপাশে সীমাবদ্ধ বলে পরিচিত।টেম্পোরাল আর্টেরাইটিস নামে একটি অবস্থায় রয়েছে যেখানে আপনার মাথা এবং ঘাড়ের রক্তনালী গুলি প্রবাহিত হয়।

মস্তিষ্কের ক্যানসারঃ

 কিছু ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের টিউমারের কারণে স্নায়ুবিক লক্ষণগুলির সাথে অবিরাম এবং তীব্র মাথাব্যথা হতে পারে।

চক্ষু আলিঙ্গনঃ

 কখনো কি স্কিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থেকেছেন অথবা মৃদু আলোতে বই পড়েছেন আপনার চোখ ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করতে পারে এবং কখনো কখনো এর ফলে একপাশে মাথাব্যথা হতে পারে, আজকাল এটি একটি সাধারণ সমস্যা।

ডান পাশের মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণঃ

 ডানদিকের মাথাব্যথার সাধারণ কারণ হলো উত্তেজনা এবং মানসিক চাপ ঘাড় এবং মাথার ত্বকের পেশীতে টান থাকলে মাথার ডান দিকে ব্যথা হয়।

ডান পাশের ব্যথার জন্য কি ঘরোয়া উপায় আছেঃ

 ডান পাশের মাথাব্যথা উপশম করতে বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে এগুলো হলোঃ

• বিশ্রাম
• আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা বা উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করা
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• শিথিল করন কৌশল অনুসরণ করা
•  চা বা কফি পান করা

ডান পাশের ব্যথা হওয়ার কারণে কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিতঃ

 ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি:

• আপনার মাথা ব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হঠাৎ বেড়ে যায়।
• ওভার দা কাউন্টার ব্যথার আসুক পর্যাপ্ত উপশম প্রদান করে না।
• আপনার মাথাব্যথার সাথে সাথে স্নায়বিক লক্ষণগুলিও অনুভব করেন।
• আপনার বয়স পঞ্চাশের বেশি এবং নতুন বা ক্রমশ খারাপ হওয়া মাথাব্যথা অনুভব করছেন।

জরুরী সতর্কতাঃ

 মাথাব্যথা অনেক বেশি হলে ব্যথা উপশমকারী ট্যাবলেট খাওয়ার পরেও যদি ভালো না হয় সেক্ষেত্রে নিকটস্থ স্বাস্থ্য কেন্দ্র বা হাসপাতালে যাওয়া খুবই জরুরী।

শেষ কথাঃ

ডান দিকের মাথা ব্যথা মোকাবেলা করা মনে হতে পারে বিশেষ করে যখন আপনি জানেন না যে এর কারণ কি কখনো কখনো এটি কেবল চাপ বা উত্তেজনার জন্য হয় অন্য সময় এটি মাইগ্রেন হতে পারে এবং মাঝে মাঝে এটি আরো গুরুত্ব কিছু হতে পারে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার থেকে শুরু করে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আনা পর্যন্ত অনেক উপায় রয়েছে যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কেন এই মাথা ব্যথা বারবার ফিরে আসছে বা আরো খারাপ হচ্ছে তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো উত্তর নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য করতে পারে।